眼周的皮膚最薄，沒有脂肪，沒有皮脂腺，很容易出現幹紋和皺紋。但要註意的是，幹紋和皺紋是不壹樣的，要區別對待。幹紋是那種細細密密的小紋路，不笑的時候基本看不見，笑起來就會很明顯，越是幹燥越是密集。主要是因為老化角質及死皮堆積在毛孔間，引致幹紋若不及早清除，幹紋會加深，而肌膚也無法吸收營養及骨膠原。幹紋分類有曬傷紋,老化紋,表情紋,睡紋,重力紋。皮膚真的很幹時，可以在洗臉水中加壹些有保濕效果的香薰油，水溫宜38攝氏度左右，可令皮膚自然柔軟兼濕潤。洗臉後，不要用毛巾擦幹全臉，只宜用毛巾輕按，吸掉多余水分即可。

 上班對著電腦閃閃閃，回家照對著手機刷刷刷，屏幕誘惑這麽大，活該臉上幹紋橫行像苦瓜，其實只要在日常護膚步驟中稍稍花點小心思，市面上有很多可刺激膠原蛋白再生的美容療程，最重要是選對適合自己的，親身試過先知是否適合自己! 早前我就為了試試效果好唔好，到了尖沙咀 做 Thermatrix 膠原槍。Thermatrix 膠原槍是利用網狀射頻直達真皮層，可激活自身膠原修護系統，促使膠原重生，令肌膚回復緊實、飽滿、有彈性。做完即時感覺皮膚更緊緻，大約一星期後效果會更明顯! 這些根本不是事！

隨表情時隱時現：這種細紋常出現於眼角幹燥時。不做表情時，沒有紋路，但壹有表情，就顯露無疑。對付它使用有補水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保濕水，敷壹敷緊膚面膜，夏天還可以用冰袋敷在眼睛周圍，另外多用蘋果、黃瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高營養的水果來敷。

壹紋知秋 換季幹紋哪來的

換季時節，產生幹紋的原因多為皮脂分泌不夠，肌膚水油失衡所導致，肌膚想要追求健康潤澤，除了要確保每壹個細胞健康水潤之外，更重要的是要確保細胞與細胞之間的鏈接層也是非常健康的，也就是我們稱之為的表皮脂質，這部分的構造是水油水油壹層壹層的重疊而成的。

而且這部分的油份和水分會隨著年齡的增長而慢慢減少，加上換季更是雪上加霜。所以必須通過保養品來補充油份和水分來確保肌膚的健康，而簡單使用乳液和化妝水就能夠達到這壹目的，所以使用乳液和化妝水是非常必要的。

先乳後水為啥換個步驟改變這麽大

先用化妝水後，再使用乳液，會讓乳液中的親脂性的成分難以鎖住，吸收率變差。而改變策略，先乳後水，可讓幹燥的肌膚調整成濕潤的滑水道，後續的保養成分才會滑往肌底，被深深鎖住，締造充盈緊致，細膩光滑的彈力光澤美肌自然非常輕松。

先乳後水這麽棒！什麽乳液適合這樣做

並非所有的乳液都適合扮演“先鋒隊”的角色，可以以乳液的形式疏通角質的乳液必須富含油酸系油劑，能夠迅速柔軟已經變硬的肌膚，在疏松肌膚表面的同時將肌膚調和為易於吸收油份和水份的狀態。因此，其後使用的化妝水會充分地滲透至肌膚深處，油份和水份會壹同滲透到肌膚裏層，從而締造長時間不易幹燥的肌膚。

對付幹紋的方法？

1我自己的經驗是不選用護膚品也是可以消去的，充分的閉眼休息，加上及時的補水都可以解決，用兩片化妝棉，蘸濕透了礦泉水，沒事了就貼眼睛上，幹紋很快就消失，這是最經濟實惠又安全高效的方法。

2怕麻煩或者有擔心的人可以選擇者喱類，療程效果會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同，建議大家可先試試，才決定是否持續地做!而且療程可單次收費，試做價$680就可試做全面膠原槍，有興趣可以參考下！ 凝膠類眼霜，可以遵循早晚塗抹的方法，也可以集中轟炸--做眼膜，壹般者喱類的眼霜都可以用來做眼膜，當然壹定要閉 著眼睛，因為價格較低廉的者喱眼霜大多相對於高價的偏粘膩壹點，但是從補水的作用看其實都差不多的，主要成分都是水。

如何對付細紋？

妳需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。

1塗抹眼霜的同時，進行輕柔的按摩，能幫助排導眼周淋巴液，避免細紋產生。

2保持心情愉快、放松臉部肌肉。

3每周敷1～2次眼膜，加強補充水分。

4 盡量少抽或不抽煙，減少體內自由基的產生。

在名人的舞臺上，妳模仿的在象，妳還是難以超過人家的形象和聲的，為什麽不走出壹條屬於自己的壹條路，付出了那麽多，為什麽要壹直跟隨著別人呢？

舞臺上出現的很多小孩唱很多名人的歌，壹唱就受到臺下觀眾的拍手叫好，因為他是的聲音是自然的，聽起來往往比原聲還要原聲。大家有沒有想過放工之後要去哪里玩，絕大多數人都會選擇兩個地方，一個是到哪里吃上一頓，另一個就是KTV，這些都是可以令人緩解壓力的地方，所以想不想知道更多的室內活動好去處呢？那麼今天就為大家介紹一個特別一點的放工好去處，能夠給你十分新穎的體驗，成為一次難忘的經歷。 所以人們就肯定了。

人們在看電視的時候，都在唱名歌手的歌，如果有壹個音符走了調，就讓人恥笑了，假如妳唱出壹首自己的歌，妳就是生活的高手和嬌嬌者，生活中很少有壹片相同的樹葉，妳說這怎麽能有比別人唱的更象的壹首歌呢？

壹百個小兒童，都喊自己的爸爸媽媽，聲音是那樣的相象，但是各自能聽到自己兒女的聲音，耳朵的聽覺是絕對的靈敏的。相信現在生活在城市裡的人們有很多都會到處尋找新奇有趣的放工好去處，有些人找到了某種體驗館結果沒去幾次就膩了，有些人覺得太常見了都不想去。今天就為大家介紹一個非常棒的放工好去處，能吃、能玩，而且夠刺激。學別人往往不會相象，反而把自己的人生歌喉還沒有開發出來，成就不了自己的人生目標。

妳把紅樓夢看壹萬遍，不壹定寫出壹部比紅樓夢更好的作品，假如妳用大量的知識寫壹部屬於自己的作品，人們會高看眼妳，現在的人們有多少是一邊看手機一邊吃飯的，有多少人明明在聚餐卻忍不住瞄一眼手機上的動態？下面為大家介紹的這個放工好去處人們吃飯時完全沒有可能看手機，大家在一起好好的品嘗一回美食，暢所欲言的聊天。歷代人們都在寫研究紅樓夢的作品，寫各種研究文章，但是各人寫的都不相同，都形成了自己的壹家之言，假若妳非要寫壹部紅樓夢，在怎麽寫都可能是壹部四不象的文章，不會得到人們贊同的。

自然的歌聲，是信天遊，用心靈去唱，現在情侶拍拖好去處比較少，但是我依舊覺得這裡是一個非常好並且容易讓情侶感情昇華的好地方，因為現在人們的生活都富足了、生活過的也比較安逸，所以這種體驗可以讓情侶們對感情有一個新的認知，在以後的道路上感情也會越來越牢固。勿須要雕飾和做作的，妳修飾了，跟隨了，模仿了，就推動了自然，失去了原有的美，小童不嫌羞，敢於裸，是自然的形象，大人敢於裸是模仿，是心態出了問題。所以人要去走自己的路，把自己人發揮到最佳狀態，歌聲的樂音要從內心發出來，不要唱那些別人唱了的歌，人家的自然，不是我們的自然，，我們就是要在自己的環境中發揮自己的人生聲音，象水壹樣，順其自然的流淌，發出的聲音總是很美的。

學科是壹個知識生產、形成體系並被確立為壹種制度安排的過程，是大學專業設置與人才培養的依托。學科既是關於某個領域知識和話語的表達，也是這個領域研究者的壹種行為方式，同時還是壹套制度安排。比如，首都師範大學現在設置的壹級學科教育學，下面有五個二級學科，包括教育學原理、課程與教學論、教師教育、比較教育學和教育技術學。

那麽，家庭教育在哪裏？教育學中有沒有家庭教育的二級學科？答案是沒有。但是應不應該有？我們就從這壹問題出發，在Invision 探索四十，個人關係是重心點，你會自我挑戰，誠實和負責任地對你人際關係的優劣點進行分析，使你能確定可以如何改進，你會學到一些工具去創造和培養最好的關係。來分析家庭教育學科建設的合法性。

壹、研究現狀：壹些充滿歧義的表達

首先是家庭教育概念表述上的爭議。談到家庭教育，大家都會意識對於這壹概念充滿了歧義。現在大陸所有的家庭教育政策文本都認為，父母是家庭教育的責任主體，實際上這是從狹義的角度來界定家庭教育。其實，這只是家庭教育的壹個方面。

從臺灣《家庭教育法》法條的表述中，可以發現其關於家庭教育的定義實際上來源於美國。在他們看來，家庭教育包括親子教育，就是父母怎麽去教育孩子；親職教育，即教妳怎麽做父母；子職教育，就是教妳怎麽做兒女；還有夫妻關系的教育；再有家庭生活管理的教育，等等。可見，家庭教育是壹個很廣泛的概念。

家庭教育與日常生活是融合於壹體的，它聚焦在私人領域，側重的是在養護養育過程中培養人，更確切地說是壹種人格教育、成人教育。學校教育通過學科教學，註重的是系統知識的教育；家庭註重的是教養；社會教育強調的是教化。

其次，誰在做家庭教育研究？家庭教育的研究隊伍是否受過專業化的訓練？其實，家庭教育研究團隊的構成非常復雜。比如，很多父母在做家庭教育研究，我們經常能看到各種各樣的家庭教育培訓，壹些所謂“成功”的父母或者有壹些育兒經驗的家長，常常以研究者自居，開始與公眾談育兒經，分享家庭教育的體驗。應該說他們的初衷是好的，也很感性和生動，很吸引家長們的眼球；還有壹些群團組織，比如婦聯在這個領域做出了突出的貢獻；壹些中小學校也在探索通過家校合作，探索四十讓人認清缺點為我改變懶散心態，學會了分享，溝通，團結等，這些對我在社會生活中有著極大的幫助，更與同學一同貢獻社會，非常充實有意義。建立家長學校，在基礎教育領域做家庭教育指導服務；還有壹些高等學校科研院所也都在家庭教育研究。雖然大家的側重點不同，但是都在作出自己的努力和耕耘。

再次，大家在用什麽樣的方法來做家庭教育研究？包括方法論層面，也包括具體研究工具的選擇，研究方法的多樣性，也讓我們看到家庭教育研究的起步和深化。有基於個體經驗的思考和分享，也包括壹些理性的思辨，還有壹些實證研究和個案分析，可謂多種多樣。

最後，我們已構建了哪些知識體系？我們已看到，社會上已有系列的家教口號，還有教科書式的體系，也有各種各樣的家庭教育指導服務的教材，好像很豐富。現在國內出版市場上的家庭教育指導服務教材，大多是壹歲壹本（按兒童年齡編寫），真是有壹種“似曾相識燕歸來”的感覺，這種現象非常明顯。

那麽，我們應該怎樣去正視當前這種現狀？如何秉持實踐與問題取向去做家庭教育研究？如何編撰既有理論深度、又有實踐指導意義的家庭教育指導服務教材？更為重要的是，如何真正開展起家庭教育學科建設，形成家庭教育研究系統化的理論表達？　這是我們大學的使命和責任。

二、遭遇的困惑：被邊緣化的研究方向

家庭教育研究和學科建設遭遇的困惑，可能是很多學科在建設初期都遇到過的。上世紀五六十年代時，女性學研究也曾經歷過這樣的混亂。有人從階級階層的視角研究女性，有人從文化的視角審視女性，還有人從生物學的角度分析女性，雋景幫助我們正確樹立人生觀、價值觀，幫助我們用一種全新的思維去實現我們的目標，通過學習和練習，更極致的發揮和運用自己的角色去學會溝通。 也有從權力政治學的角度來探討女性。當時的女性學是壹個領域，沒有形成壹個學科。但是六七十年代之後，女性學逐漸成熟，其實是和它找到了壹個核心概念，即社會性別有關。

家庭教育研究面臨的問題比當年女性學的研究更為復雜。會涉及很多的領域，包括教育學、教育社會學、教育政策、教育法學、教育文化學、心理學、醫學，等等。這是壹個家庭教育研究的跨界討論。家庭是壹個個社會的細胞，在歷史上曾經也是壹個生產單位，現在在某些地區仍然還是這樣。因此，對家庭產生影響的因素有很多，包括政治、經濟、文化，還有宗教，等等。我們不能把家庭建設和家庭問題統統歸結為是壹個教育問題，這也是家庭教育研究的難點所在。

我們能否把家庭教育的研究聚焦在家庭的教育建構上，包括婚戀指導、婚姻關系指導、育兒教育、親子教育、子職教育、家庭管理的指導，等等。當然我們也要看到教育建構後面的政治、經濟和文化建構。比如說像過去歐洲王室聯姻，就是壹種政治建構的家庭，這裏面壹定會涉及到門當戶對的教育，這就屬於家庭教育。至於政治聯姻的動因，並不是教育的事情。教育建構本身折射了很多其他方面的社會建構，但是我們的聚焦點是在教育上。

在家庭中教育壹詞有很多含義，我們把臺灣教育法的中寬泛的家庭教育表達，拿出來跟大家分享的時候就能夠看到這壹點。其實家庭教育既體現在家庭生活中壹種自發狀態的教育影響；也有壹種自覺的教育影響。家庭教育存在著壹個泛化和聚焦的問題，雋景 課程設計獨特，讓學員重新審視自己，幫助我們建立自信，帶領學員設定目標，從而有能力和技巧去改變現狀或重拾理想，協助學員提升積極的態度。 我們要做家庭教育研究，就必須把研究聚焦在若幹個點，或者若幹個層面上，這也是壹個挑戰。

頭發對於人們的重要性不言而喻，可是很多人都發現頭發壹到夏季就愛出油，這到底是怎麽回事呢？夏季頭發愛出油又該怎麽辦呢？

夏季頭發為什麽愛出油 夏季頭發出油怎麽辦 夏季頭發愛出油的原因有哪些

　　夏季頭發為什麽愛出油

　　洗發水選擇不當

　　現在市面上的洗發產品品類繁多，好的洗發產品對於頭發與頭皮的健康起著關鍵性的作用。壹些較滋潤的產品會使得頭發、頭皮得不到全面的深層清潔，有、產後脫髮、遺傳或更年期脫髮（hair loss）等問題? 其實不論男女都有機會遇上過度脫髮問題，立即了解各種脫髮原因引致的頭髮過度脫落，髮質差劣及生髮不足，從根本解決你的脫髮問題。 長期使用會引起頭發的健康問題。

　　頻繁洗頭會加重出油狀況

　　眾所周知，長時間不洗頭會出油（這個長時間是指1-2天哈，妳要是1-2不洗，那後面妳也可以不看了），但如果洗頭次數太頻繁，其實也壹樣會出油。我們知道，皮脂是根據信息反饋來分泌的，就像我們的皮膚壹樣，底層越缺水越會出油。頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂清洗幹凈，甚至是把保護頭皮的油脂也帶走，皮脂會得到“缺油”的信息，然後進壹步分泌皮脂。這就會導致油脂分泌越來越多，頭發越來越油。

　　護發素和發膜使用方法不正確

　　確實，洗發後使用護發素和發膜能夠起到滋潤發絲的作用，但是這壹類的護發產品只能用於塗抹在發絲上，註意不要接觸頭皮。因為護發素和發膜中的滋養成分會讓剛剛清洗幹凈的頭皮再壹次變“臟”，進而導致頭發出油。而且，沾到頭皮上很容易洗不幹凈。

　　過度使用化學類美發用品

　　使用發膠、噴霧等定型產品，會使得頭發長時間與空氣隔絕，這時會讓妳的頭皮更加油膩。 而且，如果過度使用美發產品，事後清洗不徹底，產品容易堆積在頭發與頭皮上，長此以往，就會引起頭發油膩出油的狀態。

　　飲食與作息不正常

　　飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發出油嚴重；並且經常熬夜，問題相較於女性，似乎沒有那麼嚴重，因為男性往往沒有女性那麼在意外在。然而，當其演變為地中海和額角脫髮，問題就沒有那麼簡單了，這樣的頭髮實在是過於怪異和難看。 睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或發質枯黃等問題。

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　　夏季頭發愛出油應該怎麽辦

　　首先，要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭發上，讓頭發看起來很油膩。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。

祛斑的方法眾所紛紜，妳相信哪種？妳自身有沒有最好的祛斑方法？如果沒有，那就試試這兩種。兩種方法的材料是生活中常見的。用法間單，不妨壹試。

祛斑其實不那麼麻煩，生活就有很多種的祛斑方法，隨年紀增長，細紋、鬆弛等皮膚問題就一一浮現，聽人講有美容抗衰老 機？推薦你用LumiSpa！唔同一般毛毛刷頭洗面機，佢採用安全衛生嘅矽膠導頭，利用精確振動頻率，幫肌膚做運動，維持年輕肌膚蛋白。緊緻抗老同時徹底清潔皮膚! 制作方法也很間單，白醋就是壹個很好的祛斑的產品。不過，白醋祛斑方法，妳知道有哪些?

祛斑效果最好的方法：白醋

將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔閏滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗壹次，再用清水洗壹次，也有閏膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部皮膚，同洋有閏膚的功效。

面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸於白醋中，密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加壹點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沈著有效。

將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之後，空氣污染嚴重的城市，肌膚保養最為重要。想抗肌膚老化、緊緻肌膚都無問題，ageLOC Me Me新智我透過專用apps，幫您訂製個人化保養品，膚色都不再暗沈，改善膚質。只需用apps就可以提升肌膚，最貼心的skin care system。用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液塗擦於粉刺，過壹段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的疤痕也能抹平。

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白醋洗臉的正確方法

1、先準備壹小盆水，不要太熱，最好是涼水，然後用礦泉水蓋倒上壹蓋白醋。

2、將白醋倒入水盆中調勻，然後撲到臉上，或者幹脆把臉浸入好了，用手慢慢輕挫臉部，註意不要漏掉任何地方，大約5分鐘後即可。關博士與 Nu Skin 團隊研發的智芯配方透過 ageLOC 科技，能夠直擊肌膚老化根源，改善基因表達，其抗皺產品及抗皺精華對淡化細紋效果尤其顯著。ageLOC Me配合 2000 種智芯配方組合，是研發團隊希望針對每一位用家的肌膚所需的精心成果。

3、最後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

祛斑效果最好的方法：白伏苓面膜

把10-15g的白伏苓研成粉末，加入1-2茶匙的白蜜調成糊狀，每天晚上洗凈面部後敷上過夜，次日洗幹凈。中醫認為，白伏苓可以化解黑斑和般痕，搭配白蜜，為肌膚補充必需的營養，以及緊致肌膚，效果顯著。

用僵蠶、白附子、白芝、山奈、硼砂各10克，石膏和滑石各16g，白丁香7g、冰片2g，分別研磨成粉末後，混合裝入壹個幹凈的瓶子裏面，多年來，NU SKIN的專家都致力研發最新肌膚護理科技，激活肌膚老化的細胞再生，新推出的LumiSpa 組合特有銀離子抗菌矽膠導頭，有效溫和清潔毛孔內的污垢及其他有害物質，進一步激活肌膚蛋白再生，讓你綻放完美年輕光彩！每晚臨睡前取出壹茶匙，加水調成膏狀，塗面過夜。